تاثیرات مطالعه بر ابعاد جسمی انسان است. مغز به عنوان یک بافت نظام مند، تاثیر قابل توجهی بر زندگی افراد دارد. شاید اهمیت دیگر اندام های بدن بیشتر از بعد جسمانی باشد. اما اهمیت مغز هم از بعد جسمانی و هم بعد روانی است. دامنه فعالیت مغز شامل مواردی است که می تواند تاثیر زیادی بر امور روزانه زندگی بگذارد. یکی از فعالیت های منحصر به فرد مغز وجود حافظه می باشد. بافت مغز از میلیاردها عصب تشکیل شده است. حافظه و یا فرایند ذخیره سازی اطلاعات حاصل ارتباطی است که بین این اعصاب وجود دارد. همانطور که عضلات در بدن ما نیاز به تقویت و فعالیت های ورزشی دارند، اعصاب مغز نیز برای حفظ سلامتی و یا به بیان درست تر حفظ انتقال مواد بین خود، نیازمند تقویت هستند. مطالعه از طریق افزایش این انتقالات سبب افزایش ارتباطات بین اعصاب می شود. بیماری آلزایمر یکی از بیماری هایی است که ارتباط مستقیمی با سلامت اعصاب مغز دارد. مطالعات نشان داده است که افرادی که در طول زندگی خود به صورت پیوسته کتاب مطالعه می کنند، بسیار کمتر در خطر ابتلا به این بیماری هستند.
یکی از عواملی که سبب می شود تا نتوانیم مطالعه را در برنامه ریزی های روزمره خود قرار دهیم، کمبود وقت و زمان می باشد. اما با توجه به اینکه مطالعه تاثیر عمیقی بر افزایش کیفیت زندگی افراد دارد، آیا می توان آن را حذف کرد؟ مسلما جواب منفی بوده و بهتر است به دنبال راهکارهایی باشیم که بتوانیم هر چند اندک، اما مطالعه را در کارهای روزمره خود قرار دهیم. روش تند خوانی می تواند تا حد قابل توجهی کمبود زمان را برای ما جبران کند. در این روش شما به دنبال فهم جزئیات نیستید، بلکه قصد دارید تا نکات مهم را خوانده و آن ها بفهمید. تکنیک استفاده از روش گزینشی به این صورت است که فرد بخش های ابتدایی و انتهایی را مطالعه کرده و سپس با توجه به فهم اولیه که به دست می آورد پاراگراف های کلیدی موجود در متن را شناسایی می کند. همه ما با توجه به نیازهای فرهنگی، دینی، علمی، مذهبی و هنری نیاز به مطالعه کتاب داریم. اما با توجه به کمبود زمان در بسیاری از موارد فرصت مطالعه را از دست می دهیم. هر بار که به دنبال مطالعه ادامه کتاب می روید، می توانید با نگاهی به خلاصه نویسی مطالب خوانده شده قبل را به یاد بیاورید.
از دیرباز آنچه که در مدارس رایج بوده و الان نیز کم و بیش مشاهده می شود، این است که انبوهی از مطالب بدون توجه به کاربرد آن ها به دانش آموزان تحمیل می شود. ما از کودکی عادت کرده ایم که لیستی از مطالب را حفظ کنیم بدون اینکه توجهی به کاربرد و مفهوم آن ها داشته باشیم. شاید علت اینکه در بزرگسالی قادر نیستیم تا مطالعه اثر بخشی داشته باشیم، ریشه در آموزش های دوران کودکی و نوجوانی دارد. اگر کتاب را به عنوان یک ابزار برای افزایش کیفیت زندگی در نظر بگیریم، همانند دیگر ابزارها در قدم اول می بایست نحوه استفاده از آن را بیاموزیم. اگر در زمینه ی خاصی اطلاعات اولیه را نداریم، بهتر است در ابتدا آموزش های لازم را ببینیم و سپس کتاب های تخصصی را در آن زمینه مطالعه کنیم. احتمالا برخی افراد را پیرامون خود مشاهده کرده اید که با وجود این که زمان زیادی را صرف مطالعه می کنند، اما آن طور که باید در زندگی از آن بهره نمی برند. مطالعه باید به گونه ای باشد که مفهوم مطالب خوانده شده را دریافت کنیم. اما سوال اینجاست که راهکار برای استفاده ی موثر از مطالعه چیست؟
می توان ادعا کرد که رابطه مستقیمی بین مطالعه و افزایش اطلاعات افراد وجود دارد. یکی از جنبه های بسیار مهم زندگی داشتن سلامت جسمی است. نباید مسئولیت سلامت جسمی خود را تنها بر دوش ویتامین ها و مکمل ها بگذاریم. بسیاری از ما تنها به تولید انرژی در بدن فکر می کنیم. این در حالی است که نوع سوخت و یا همان غذای مورد استفاده، بسیار مهم و تاثیر قابل توجهی بر سلامت جسمی دارد. زمانی که فرد فعالیت های ورزشی نداشته باشد، بدون تردید پروسه سوخت و ساز در بدن با سرعت پایینی انجام می شود که نتیجه آن افزایش وزن و چاقی است. مطالعه کتاب می تواند به وسیله روش های زیر سبب افزایش سلامت افراد شود. مطالعه کتاب سبب می شود تا اطلاعات افراد در زمینه خواص مواد غذایی افزایش یابد. زمانی اطلاعات درستی در زمینه مزایا و معایب مواد غذایی مختلف داشته باشیم، مسلما ناخودآگاه به سمت رژیم های غذایی سالم خواهیم رفت. مطالعه کتاب هایی که در زمینه عادات زندگی هستند می تواند تا حد قابل توجهی در انتخاب راهکارهای سالم کمک کننده باشد.
همزمان با توسعه روز‌افزون تکنولوژی، دانش فنی و رخنه اینترنت در زندگی روزمره اکثریت عموم، انتشارات از محدودیت به چاپ کاغذی فراتر رفته و در عرصه نشر الکترونیک قدم نهاده است. پیرو همین موضوع، نشر کتاب به صورت مجازی و صوتی گسترش یافته است. مراحل نشر کتاب توسط انتشارات، تنها منحصر به انتشار کتاب نیست بلکه خدمات چاپخانه و روند تولید از آغاز تا هنگامی‌که اثر مربوطه چاپ شده و به فروش می رسد، در کنار امور مربوط به نویسنده ی کتاب نیز در زمره ی آن قرار می گیرد. پیدایش نشر به اختراع خط و نوشتن بر می گردد. حفظ و انتقال پیغام ها در زمان های مختلف با استفاده از این پدیده صورت می گیرد. ابداع نشر و چاپ، محدودیت هایی را که ارتباط شفاهی داشت بر طرف نمود. این محدودیت ها باعث می شدند افراد تنها به صورت حضوری بتوانند با یکدیگر ارتباط داشته باشند و امکان ارسال پیام از نسلی به نسل دیگر میسر نبود، اما نشر و چاپ این محدودیت ها را درهم شکست. به گونه ای که افراد می توانند در سرتاسر جهان پیام های یکدیگر را دریافت نمایند.
