استخدام آسان، 97 راز كاريابى كه نمی دانيد منتشر شد. مطالعه این کتاب به شما کمک می کند تا متوجه شوید کارفرمایان هنگام استخدام کارمندان به دنبال چه چیزی هستند. این دانش به شما این امکان را می دهد که رزومه و مهارت های مصاحبه خود را طوری تنظیم کنید که از سایر نامزدها متمایز شوید و شانس خود را برای استخدام افزایش دهید. متخصص بودن در استخدام می تواند به شما در پیشرفت شغلی و دسترسی به فرصت های شغلی بهتر کمک کند. همچنین می تواند به شما در ایجاد شبکه ای از مخاطبین و افزایش پتانسیل درآمد کمک کند. این کتاب راهنمایی هایی را در مورد چگونگی ساختار رزومه، اطلاعاتی که باید در آن گنجانده شود و چگونه آن را از سایر رزومه ها متمایز کند، ارائه می دهد. برخی از اشتباهات رایج عبارتند از عدم پیگیری بعد از مصاحبه، عدم آمادگی کافی برای مصاحبه و سفارشی نکردن رزومه برای کار. این کتاب راهنمایی هایی در مورد نحوه تنظیم رزومه و برنامه های کاربردی برای صنایع خاص و نحوه نمایش خلاقیت و نوآوری ارائه می دهد.
درک سطح کلسترول و پیامدهای آن می تواند به شما در انتخاب رژیم غذایی و سبک زندگی کمک کند تا سلامت قلب را ارتقاء دهد، خطر بیماری قلبی عروقی را کاهش دهد و بهزیستی کلی را بهبود بخشد. باورهای غلط رایج عبارتند از اینکه همه کلسترول بد است یا اینکه کلسترول رژیم غذایی تنها عامل کلسترول بالا است. این کتاب می تواند اطلاعات دقیقی ارائه دهد، افسانه ها را از بین ببرد و درک جامعی از کلسترول ارائه دهد. این کتاب می تواند توضیح دهد که چگونه فعالیت بدنی منظم می تواند سطح کلسترول HDL (خوب) را افزایش دهد، سطح کلسترول LDL (بد) را کاهش دهد و به حفظ سلامت کلی قلب و عروق کمک کند. نادیده گرفتن سطح کلسترول بالا، خطر بیماری قلبی، سکته قلبی، سکته مغزی و سایر عوارض قلبی عروقی را افزایش می دهد. مطالعه این کتاب می تواند به شما انگیزه دهد که مسئولیت سلامتی خود را بر عهده بگیرید و تکنیک های موثر مدیریت کلسترول را به کار بگیرید. مطالعه کلسترول می‌تواند بینش‌هایی را در مورد ارتباط بین شرایط مختلف سلامت ارائه دهد، و شما را قادر می‌سازد تا رویکردی جامع برای مدیریت سلامت کلی خود داشته باشید و خطر عوارض را کاهش دهید.
