رویدادها و نوشته‌ ها

در محیط های اداری افراد به طور معمول با میز کار، صندلی و مانیتور سر و کار دارند. بنابراین نحوه ی استفاده از این وسایل می تواند تا حد امکان از ایجاد آسیب های شغلی جلوگیری کند. هر چند به دلیل غیر استاندارد بودن امکانات برخی محیط های شغلی، داشتن و یا نداشتن اطلاعات نمی تواند کمک کننده باشد، اما همواره اطلاع از آسیب های احتمالی می تواند تا حد امکان از بروز آسیب های جدی جلوگیری کند. بسته به نوع محیط کار نوع آسیب ها می تواند متفاوت باشد. نوع صنعت یا مواد شیمیایی که با آن مواجه هستید، تعیین کننده ی نوع وسایل ایمنی شغلی شما است. در برخی موارد شرکت ها و سازمان ها برای کاهش هزینه های خود از فراهم کردن تجهیزات ایمنی خودداری می کنند. شاید در برخی موارد افراد در تعیین میزان ایمنی و بهداشت شغل خود تعیین کننده نباشند، اما داشتن اطلاعات کافی می تواند از بروز آسیب های مداوم جلوگیری کند. محیط های درمانی از جمله محیط های شغلی هستند که رعایت اصول ایمنی در آن، بر کاهش آسیب ها و بیماری ها نقش تعیین کننده دارد.

افرادی که در حیطه ی کاری دارای اعتماد به نفس کافی هستند، انسان هایی اثرگذارتر و موفق تر هستند. با توجه به این موضوع، افزایش اطلاعات لازم برای ایجاد اعتمادبه نفس کافی یکی از ضروریات هر حرفه به شمار می رود. توجه به این نکته ضروری است که اعتماد به نفس می تواند جنبه های مختلفی در زندگی انسان داشته باشد. برخی افراد با وجود این که در شغل خود انسان های موفقی هستند اما در روابط خانوادگی دچار شکست می شوند. دلیل این موضوع تک بعدی بودن وجود اعتماد به نفس در زندگی آن ها است. البته ذکر این نکته که افراد موفق در کار و حرفه ی خود انسان های با اعتماد به نفسی هستند، شاید اندکی کج فهمی داشته باشد. هرچند قصد نداریم بگوییم افرادی که در حیطه های کاری انسان هایی موفق هستند، اعتماد به نفس ندارند؛ بلکه موفقیت افراد در زمینه ی کاری خود، برابر با وجود اعتماد به نفس در همه ی جنبه های زندگی شخص نیست. مطالعه ی کتاب می تواند با ارائه ی راه حل های مختلف، به مرور سبب کاهش این نواقص و افزایش اعتماد به نفس افراد گردد.

کاشان زیبا به دو شکل تابلو و پازل منتشر شد.

این کتاب درباره استراتژی‌های موثر سلامت عمومی، مانند تقویت و مکمل‌سازی، برای مبارزه با کمبود ویتامین D در جمعیت‌های مختلف بحث می‌کند. به گفته ی پزشکان، کارشناسان ایرانی در رسیدن به ویتامین D از این طریق نیز ضعیف عمل کرده اند. ایرانی ها یک سوّم نیاز واقعی شان شیر می نوشند و بسیار کمتر، از آن چه باید، لبنیّات می خورند. قرص ویتامین D با دُزهای گوناگون راهی میان بُر برای رسیدن به این ویتامین است. بسیاری بر این باورند که مصرف هفتگی این قرص نیز بسیار می تواند اثربخش باشد. مکمل ویتامین D یک راه حل مقرون به صرفه برای جلوگیری از مشکلات مختلف سلامتی است. این کتاب مزایای اقتصادی رفع کمبود ویتامین D را توضیح می دهد. این کتاب ابتکارات جهانی بهداشت و داستان های موفقیت را برجسته می کند و نشان می دهد که چگونه بهبود سطوح ویتامین D می تواند منجر به جوامع سالم تر در سراسر جهان شود. با درک اهمیت ویتامین D، خوانندگان می توانند تصمیمات آگاهانه ای در مورد سلامت و سبک زندگی خود بگیرند که منجر به کیفیت بهتر زندگی می شود. "ویتامین D، هر آنچه که باید بدانید" فقط یک کتاب نیست.

وجود افسردگی به معنای نداشتن انگیزه برای انجام هر نوع فعالیت و یا ایده است. با توجه به این که نوع روایت هر کتاب و یا داستان می تواند بر روحیه، روح و روان افراد اثرگذار باشد، بنابراین می تواند به میزان قابل توجهی بر کاهش های افسردگی اثرگذار باشد. شرایطی که یک نوجوان در سن بلوغ با آن مواجه است را می توان با ذکر یک مثال توضیح داد. تصور کنید کارخانه ای دارای سطح کنترل نشده ای از انرژی های مختلف است و این در حالی است که میزان تولیدات و البته نوع آن با میزان انرژی ورودی به آن همخوانی ندارد. در چنین شرایطی توقع ایجاد هر نوع نقص فنی و یا تولید محصولات ناکارآمد قابل انتظار است. قرار گرفتن در سن بلوغ نیز مشابه مثال ذکر شده است. وجود عادات تغذیه ای نظیر خوردن کربوهیدرات و یا فست فود ها می تواند یکی از عوامل آسیب زننده در دوران بلوغ باشد. در صورتی که شخص در دوران نوجوانی و به ویژه سن بلوغ، با داشتن عادات تغذیه ای نامناسب دچار چاقی و یا اضافه وزن شود، جبران آن می تواند بسیار مشکل باشد. کتاب می تواند سبب کاهش علائم افسردگی شود.

موج و ساحل، به دو شکل تابلو و پازل منتشر شد.

در دنیای امروز ما به گونه های مختلف پیغام های مورد نیاز را از دیگران دریافت یا به آن ارسال می کنیم. یکی از راه های رایج رساندن پیام استفاده از تکنیک گفتار می باشد. شاید در نگاه نخست این تکنیک تنها شامل صحبت کردن باشد. اما می توان گفت صحبت کردن تنها بخشی از فن بیان است. زمانی می توانید ادعا کنید بر روی اطرافیان خود اثرگذار هستید که در گام نخست نفوذ کلام داشته باشید. یعنی بدون استفاده از راه کارهای تنبیهی چون اجبار و یا جریمه بتوانید قوانین خود را اعمال کنید و از دیگران بخواهید آن ها را اجرا کنند. کتاب به عنوان دریایی از کلمات و جملات متنوع می تواند در تقویت این تکنیک اثر قابل توجهی داشته باشد. بنابراین کتاب هایی با موضوعات متنوع تهیه کنید و سعی کنید نوع تلفظ و ادای کلمات را به درستی انجام دهید. یک سخنور موفق می بایست به گونه ای مطلب را بیان کند که شنوندگان علاوه بر دنبال کردن موضوع، از شنیدن آن نیز لذت ببرند. بنابراین کوشش کنید در زمینه ی موضوع مورد نظر دقیق ترین اطلاعات را داشته باشید. یکی از راهکارهای حفظ آرامش و کاهش استرس مطالعه می باشد.

کوه و ابر به دو شکل تابلو و پازل منتشر شد.

با توجه به این که قانون کپی رایت برای نویسندگان خارجی وجود ندارد، آیا می توان از آثار آنان بدون مجوز استفاده نمود؟ در حق کپی رایت چه کتاب و چه آثار دیگر، شما مالک ایده ای هستید که اختیار فروش و یا واگذاری آن را به دیگران دارید. در ایران نیز قوانین مشخصی برای حق کپی رایت تدوین شده و اجرا می شود. طبق قانون چنانچه اثری مورد حمایت قانون باشد، هر کس بدون اجازه یعنی به صورت عالمانه و به عمد آن اثر را به نام خود نشر دهد و یا از آن بهره ای ببرد، دچار تخلف قانونی شده و به 6 ماه تا 3 سال حبس تأدیبی محکوم می شود. توجه به نکات موجود در این قانون ضروری است. علت این موضوع هم این است که ایران عضو کنوانسیون برن سوئیس برای حمایت از آثار ادبی هنری نیست. همین موضوع سبب شده تا نویسندگان خارجی و یا هر نوع اثری که در خارج از کشور نشر می شود حق قانونی برای پیگرد کپی رایت در ایران را نداشته باشد. علمای دین در ایران استفاده ی بدون کسب مجوز را جایز نمی دانند. بنابراین شاید بتوان گفت تحت شرایطی، استفاده از آثار نویسندگان خارجی از نظر اخلاق انسانی و دینی جایز نیست.

شکل قابل انطباق آن - چه به عنوان یک تابلوی آماده برای نمایش یا یک پازل جذاب - به آن اجازه می دهد تا به طور یکپارچه در محیط های مختلف جا بیفتد و انرژی خلاقانه و زمان خاموشی ذهنی را در هر کجا که استفاده می شود ارتقا می دهد. الگوهای طبیعی و ارگانیک بینندگان را تشویق می‌کند تا از کارهای روتین عقب‌نشینی کنند و چشم‌انداز تازه‌ای را در آغوش بگیرند و فضایی را برای طوفان فکری خلاقانه و حل پویای مسئله ایجاد کنند. این محصول با معرفی یک پالت رنگی متعادل و تصاویر پویا، فضا را ارتقا می بخشد و هر فضایی را به پناهگاه خلاقیت و آرامش تبدیل می کند که به ذهن و روح نیرو می بخشد. این اثر هنری نه تنها جذابیت بصری را از طریق رنگ‌های طبیعی و طراحی پیچیده‌اش افزایش می‌دهد، بلکه محیطی جذاب ایجاد می‌کند که به پاکسازی درهم‌رفتگی ذهنی و الهام بخشیدن به تمرکز کمک می‌کند. حل معما با هم اعضای خانواده را دعوت می کند تا در یک چالش جمعی سهیم شوند، ارتباطات، همکاری و زمان مشترک با کیفیت در اطراف یک اثر هنری زیبا را تحریک کنند. با بزرگداشت مناظر طبیعی و تغییر فصول، آثار هنری ارتباط ما را با محیط زیست تقویت می‌کنند.